好好的血管，怎么就堵了呢？且看高血脂如何引发心肌梗死？植精元小编来告诉你高血脂形成的原因，高血脂是如何形成的？由于血液中胆固醇或者甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，这也容易导致动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。那么高血脂是如何形成的呢？

首先慢性病的形成，都有生活方式不当的因素。吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食都对健康有极大的影响，而高血脂就是典型的生活方式病。

血液中有白细胞、红细胞、血小板、水和脂肪，在人体代谢正常情况下，它们各司其职，保持人体能够正常运转。而当脂肪开始懒惰的时候，会找个“洞”钻进去。那么这个洞是怎么出现的呢？都是因为不正常生活方式导致的，比如吸烟、酗酒以及高血压等等会让血管老化，出现漏洞。然后脂肪就在血管内壁堆积起来，而尽忠职守的白细胞出现了，它开始吞噬脂肪，但是后果更糟糕，它变成了“斑块”，这种现象叫做动脉粥样硬化。

随后这个斑块就像一个定时炸弹一样，它可能会因为血管老化、血压过高、抽烟喝酒等原因随时破裂。然后血小板发现斑块破裂后，它快马加鞭上前阻拦，结果狭路相逢，双方堵在一个血管狭窄处，谁也过不去了。

这种情况很突然，它们堆积在大脑时，引发脑卒中；堆积在心脏时，引发心肌梗死。预防高血脂，应该从饮食、心理、运动和自然养生上正向干预。比如饮食上，可以注意多吃降血脂的食物，豆类、洋葱、大蒜、橄榄油等等。

推荐食谱：

木耳豆腐汤

原料：木耳、豆腐250克、香菇。

做法：首先先把木耳泡发，接着豆腐、香菇切块，在锅内加入高汤后，把木耳、豆腐、香菇倒进去，接着加盐调味，煮沸即可。

功效：健脾除湿、降低血脂，能够有效预防心脑血管疾病。

不过，要想使高血脂得到彻底康复，还应该使用“细胞全息还原法”，服用植精元，加上餐单管理和运动功法，修复受损的细胞，促使机体微循环正常，帮助患者重塑健康体魄。